世界が認める瞑想マスター相川圭子さんが
マツコも知らない世界に出演し、
マツコデラックスがイライラの解消に
チャレンジすると言います
インド中国民が尊敬するという
相川圭子さんの瞑想とは
どんなものなのでしょう。
相川圭子さんの穏やかな声や
艶々の髪が若く見えますが、、、
気になる年齢は？
瞑想でイライラは解消される？
瞑想マスターの相川圭子さんについて調べてみました
目次
①相川圭子(瞑想マスター)の年齢やヨガを始めたきっかけとは
②相川圭子(瞑想マスター)は最上位サマディとは
③相川圭子(瞑想マスター)の瞑想でイライラ解消？
④相川圭子(瞑想マスター)ヨガセミナーとは？評判は？
目次
相川圭子(瞑想マスター)の年齢やヨガを始めたきっかけとは
相川圭子
生年月日 １９４５年５月２８日(７２歳)
出身地 山梨県
大学 明治大学卒業
世界でたった２人しかいないという
瞑想マスター「ヨグマタ相川圭子」さん
現在７２歳になるという相川圭子さん
かなり若く見えますね。。。
髪も艶々で穏やかな声は７２歳とは思えません
相川圭子さんはヒマラヤ瞑想を
極めたはじめての日本人です。
インドの人は
相川さんをインドの母
ヨガマザーとして
「ヨグマタジ」(ヨガの母)と呼んでします
ヨガの本場、インドで「インドの母」と
呼ばれる相川圭子さんは偉大ですね～
３０年前に
インドヒマラヤの標高５０００mの
高地で瞑想の修行をし続け、
インド最大の瞑想修行協会から
究極のマスターの認定を受けています
瞑想に力で
人々の幸せと平和を実現したいという活動が
世界中で注目されているそうです
２０１６年のニューヨークで国際連合で
開催された
「ヨガと平和の国際会議」に
主賓として招かれています
瞑想の力で人々の幸せと平和を実現したいと
世界でも注目されています
一人一人の心を整えれば世界は幸福に満ち溢れる！
あなたの心が美しくなれば
隣の人に伝わり
積み重ねの輪が
平和つながると言います
元々幼いころから
結核など病に苦しみ克服の為にヨガを
学ぶようになったと言います
相川さんの父親は
相川圭子さんが１歳半の時に結核で
亡くなってしまったと言います
予防摂取もない頃で
結核は恐ろしい病でした
健康の為にと始めたヨガに目覚め
２０代の頃からインドで本格的に学びます
何人も生徒を教えるほどになって来たそうです
凄いですね
やはりヨガは奥深く
健康にも
役立つのですのね～
その後相川圭子さんは３９歳の時に
ヒマラヤで瞑想修行に行きます
ヒマラヤの高名な瞑想家
パイロット・ババジに誘われ
ヒマラヤで瞑想の究極の修行を行います
ヒマラヤで瞑想の修行を行い
最上位サマディの到達します
相川圭子(瞑想マスター)は最上位サマディ
相川さんの修行したヒマラヤヨガは
８段階に分かれておて
一般的な健康増進
なヨガは下から
３番目のアーサナと言います
最上位はサマディといい
最上位のサマディの到達した人は
世界で数人しかいないと言います
最上位サマディに到達した人は
証として公開サマディ
という修行を行うそうです
公開サマディとは
十分に空気がない密閉された困難な環境で
４日間の飲まず食わずで
瞑想状態を続ける過酷な儀式と言います
相川さんは多くの人々に
見守られながら公開サマディを成功！
凄いです！
公開サマディを３日以上過ごした人は
世界でたった２人しかいないそうです
相川圭子さんは
公開サマディを１８回も受け成功させて
きたことできたことで
インド中の人から尊敬されてきたと言います
相川さんはヒマラヤを離れ
多くの人々に本質的な生き方と
瞑想を教える為に日々活動しています
厳しい修行を経た相川さんだからこそ
世界の平和の為に
瞑想を広げていくという
説得力のある素晴らしい生き方が
できるのですね
相川さんの生き方は
女性としても尊敬します！
相川圭子(瞑想マスター)の瞑想でイライラ解消？
瞑想で大切なことは
本当の自分を信頼することだと言います
瞑想体験では心の底から自分を
信じられるように
見守ってくれます
体験をした人は瞑想で心が
自然と変わっていくと言っています
イライラすることもなくなり
自然に変わっていくと言います
体験者の中では
体の中心にエネルギーを感じ
体が軽くなったと感じる人や
心身共に軽やかになり
新しく生まれ変わったよう！と
体が軽くなる！という体験を
する人が多いようです。
マツコデラックスも心身ともに
軽くなる体験ができるのでしょうか＾＾
初心者でも簡単にできる
瞑想法もあるそうです。
・溜息の瞑想法
イライラしたときや嫌なことがあった時などは
「はーーー」
「うーーー」
「あーーー」
と。。。
唸るような呼吸でも
リラックスできるといいます～
・あくびの瞑想法
動物になった気持ちで思い切り
あくびをするという瞑想。自然体になれると言います
試してみてくださいね♪
相川圭子(瞑想マスター)のヨガセミナーの場所や評判は？
相川圭子さんの妄想ヨガセミナーは
講演会でのセミナーや
実践も取り入れた講座など
様々な申し込み方ができます
初めてでも少し興味があるという方は
一般向け講座から
受講してみてはいかがでしょうか～
一般向け講座
幸福への扉（ガイダンス＆瞑想体験）
東京会場
開催日 5/8(火)、5/12(土)、5/13(日)、5/15(火)、5/19(土)、5/22(火)、5/26(土)、5/29(火)
開催時間 10:00～12:00
開催日
5/12(土)名古屋、
5/13(日)札幌、
5/13(日)高知
開催時間 10:00～12:00
（4/21札幌は、14:00～15:30）
妄想体験もできるようですが
相川圭子さんにお会いできる講座ではないそうです
こちらは相川圭子さんの講座
池袋コミュニティ・カレッジ ヨグマタ相川圭子特別講座
（池袋コミュニティ・カレッジ）
開催日 5/10(木)
開催時間 19:00～20:30
お申込み・お問い合わせは、池袋コミュニティ・カレッジへ
TEL 03-5949-5470
詳細情報
http://cul.7cn.co.jp/programs/program_825422.html
つくば ヨグマタ相川圭子 チャリティ講演会
開催日 5/12(土)
１０：００～１２：００
予約チケット３０００円
開催時間 10:00～12:00
チャリティ講演会なので料金も手ごろで行きやすいですね。
・午後には、ガイダンス＆瞑想体験と入門式を予定
事前に無料メール講座を
受講しておいた方が良いそうです
せっかくの相川圭子さんの講演会です
有意義なものにするには
是非事前に勉強しておきましょう～♡
申し込みはこちら
http://go.science.ne.jp/tsukuba
本格的に始めたい方はこちらの研修会へ
入門式+初級伝授 東京会場
開催日 5/8(火)、5/12(土)、5/13(日)、5/15(火)、5/19(土)、5/22(火)、5/26(土)、5/29(火)
開催時間 13:00～15:00
入門し、最初のステップの秘法をいただきます。
※ヨグマタと直接お会いできるものではありません。
入門式+初級伝授 地方会場
開催日 5/12(土)名古屋、5/13(日)札幌、5/13(日)高知
開催時間 10:00～13:30
入門し、最初のステップの秘法をいただきます。
※ヨグマタと直接お会いできるものではありません。
幸福の扉へ入会したい場合は
入門コースからの受講がお勧めだそうです
会場へ行かれない場合でも
オンラインガイダンスで
ビデオや通話で
勉強することもできると言います
入会の案内はこちら
https://www.science.ne.jp/admission/flow/
入会した人の体験談をのぞいてみると
とても評判もいいようです
私は夫との関係で苦悩し、ワラをもすがる思いでディクシャを受けました。修行を進めていくと、夫に対して「こうしてほしい、ああしてほしい」という要求ばかりで、愛を出していないことに気がつくようになりました。夫は細かい性質で、ずぼらな私の行動を責めることが多く、私もそんな夫を責めていました。 それが、合宿に出てからでしょうか、ある日、夫の入浴中に足拭きタオルを片付けてしまった私に対し、以前なら怒鳴るはずの夫が、「あれ？マットがどっかにいっちゃったよ」とおどけるではありませんか。互いを責める言葉が少なくなり、円満な日々が過ぎております。
私の母は韓国出身で、日本語もあまりうまくなく、家に閉じこもってテレビばかり見ていました。友達もいないし、韓国に帰りたいなどと言っていたのですが、私がプログラムを始めてから、瞑想をしていない母にも変化が現れました。 今は、スポーツジムに通い、フラダンスを習い、気功法、太極拳、ヨガをやって…と、ものすごく元気に、友達と楽しく過ごしています。母と2人で暮らしているので、母が元気で幸せそうだと私も幸せ。すごい安心をいただいています
ディクシャをいただいてからは、気づきの連続です。感謝や愛というものを教えていただき、毎日が学びになり、豊かになり、生きている喜びを感じることができます。 私が幸せになっただけでなく、子供たちにとってもその影響は計り知れません。子供を幸せにしようとする前に自分自身が幸せになること、それが子供たちにとってもいちばんいいのだということを、身をもって体験しています
引用元https://www.science.ne.jp/voice/?category=family#voiceDetail-voice
自分だけではなく周りにもいい影響が
広がっていくようですね
まとめ
相川圭子さんは
本の執筆に力を入れれいます
講演会では会えない人にも
相川さんの考えを少しでも知ってもらいたいと
言います
累計５０万部も売れているそうです
相川さんがインドで
愛される理由の一つとして
インドの無医村に
モービルホスピルを寄贈したり
インドでお世話になったという感謝を
表し恩返しもしています
厳しい修行も行い
瞑想を広めながら平和と伝える活動は
素晴らしいものがありますね
イライラ解消～
瞑想で心にやすらぎを～～～♡
一人一人の心がけで
平和につながるという活動は素晴らしいです